出品 | 搜狐健康

作家 | 顺义妇儿病院遗传与生殖中心 辛小明、李慧敏

裁剪 | 刘家碧

备孕需要鸳侣二东谈主共同参与。若备孕不堪利，鸳侣两边也需要共同治理问题。顺义妇儿病院遗传与生殖中心 辛小明、李慧敏先容，对于怀胎费事的配偶，提议男女两边同期查验。男方尽早进行精液质地查验可大大镌汰备孕时候。男方从备孕前3个月驱动应妥当增补叶酸，备孕技术保握细腻的生涯民风，同期应按期排精，不要唯一排卵期才临幸。

对于精液质地查验的常见误区有哪些？

部分男性以为我方躯壳健康、性生涯平时，精液详情没问题。但性才略平时不就是精液质地好，有些外不雅看起来平时的精液，质地可能不达标。由于男方病因容易排查、查验名堂少，应尽早明确精液情况，不错彰着镌汰备孕时候。

生殖医学门诊还曾碰到男性患者使用“不有名精液检测试剂”看到了“游动的精子”，据此就以为我方的精液没问题。这类不科学的查验不成看出精子畅通轨迹是否平时、形态是否平时等，无法成为判断精子质地的依据。应到正规病院去查验精液，唯一依据准确的锻炼就果，材干获取有用的调养。

男方查验精液质地需要作念哪些名堂？

1、精液老例

时常不错发现多种男方潜在的生养问题，如少弱精或无精子等情况。

2、精子存活率

存活率检测好像核查活力评估的准确性。对于施展不举止的精子是活精子仍是死精子有进击真义真义。

3、精子形态

评价男方潜在生养才略。

4、精子DNA完满性

与男方生养才略及胚胎停育干系。

5、生殖谈病原体感染核酸检测（取尿液样本）

若是男方存在泌尿生殖谈感染，有可能陪伴不适症状、收敛精液质地及生养才略。还认知过临幸传给伴侣，有可能导致女方生殖系统炎症、影响怀胎。

精液查验时还要瞩目以下事项：

1、取精前条款男性禁欲2—7天。

2、汇注簇新的精液样本。

3、将精液一起取于干净容器内，必须保证标本汇注的完满。

4、如需屡次汇注标本，每次禁欲天数均应尽可能一致。

5、拿到精液论说后找专科的男科医师解读评估，必要时进调养。

怎样保证精液质地？

生涯格式对精液质地影响较大，因此男方在备孕前及备孕时应保握细腻的生涯格式

1、备孕前3个月驱动妥当增补叶酸，在浑家怀胎后可停用。

2、戒烟限酒、早睡早起、门径作息、妥当畅通（肥壮者科学减重）、平衡饮食、少喝碳酸饮料等。

3、精子怕热，应幸免久坐不动、蒸桑拿泡澡、穿紧身内裤等举止。

4、精液需要更新代谢。因此应按期排精，不要直至排卵期才临幸，不然精子质地较差万博manbext网站登录app官网，容易不孕或流产。