男生阳气不及的8个涌现？补肾养肾要及早万博manbext网站登录app官网，冬季补肾最好时节！

男生阳气不及平庸会有以下涌现女一又友不错悄悄不雅察一下

1.手脚冰凉：

阳气不及的男生，每每会感平直脚冰凉，尤其是冬天，即使在室内也很难让手脚和善起来。这是因为阳气不及，导致身段的血液轮回不畅，手脚得不到有余的血液供应，因此感到冷。

2.失眠多梦：

阳气不及的男生可能会出现失眠多梦的情况。晚上躺在床上难以入睡，或者睡着了容易醒，或者梦中惊醒，这王人可能是由于阳气不及导致的。

3.怕冷：

阳气不及的男生会比其他东说念主更怕冷，尤其是在冬天，即使穿得比别东说念主多，也可能会感到风凉。这是因为阳气不及，导致身段的产热量减少，无法反抗风凉。

4.胃口不好：

阳气不及的男生可能会出现胃口不好的情况。吃不下饭，或者吃了饭以后嗅觉腹胀不用化，这王人可能是由于阳气不及导致的。

5.违背力差：

阳气不及的男生可能会比其他东说念主更容易伤风，或者复原起来相比慢。这是因为阳气不及，导致身段的免疫力下落，对疾病的违背力变差。

6.腰膝酸软：

阳气不及的男生可能会出现腰膝酸软的情况。嗅觉腰部和膝盖莫得力气，或者走路时感到腿部无力，这王人可能是由于阳气不及导致的。

7.畏寒肢冷：

阳气不及的男生可能会出现畏寒肢冷的情况。嗅觉行动发冷，或者在风凉的天气里需要穿许多穿戴智商御寒，这王人可能是由于阳气不及导致的。

8.面色煞白：

阳气不及的男生可能会出现面色煞白的情况。面部肤色比宽泛东说念主更白，或者衰败血色，这可能是因为阳气不及导致的身段气血启动不畅

阳气不及，请攥紧时辰补，冬季正巧是补阳气的时节。日常多吃一些补肾食品除外，也不错多喝一些养肾益精，增强体质的养生茶——【十方旭阳茶】

十方旭阳茶笔名“东说念主参十宝茶”

食材:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、东说念主参、黄精、杜仲雄花

东说念主参：大补元气！补脾益肺；玛卡：补shen固精，助，眠；桑葚：补shen养肝，生润泽燥；枸杞：柔润肝shen，益闪耀目；红枣：补中益气；山药：补脾养胃；覆盆子：益肾固精！

喝法：

1、每次取一个茶包，用大约250ml沸水冲泡5-8分钟即可；

2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水傍边，按花茶键煮。

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